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2026 國際瑜伽日「片區·呼吸」社區身心靈健康計劃
2026 國際瑜伽日「片區·呼吸」社區身心靈健康計劃
Mehrere Termine
34 Tage bis zur Veranstaltung
21. Juni 2026, 10:00 – 11:45
氹仔益隆炮竹廠, 澳门飛能便度街益隆炮竹廠
「靜默·回響」—— 喚醒伸展與冥想 為慶祝聯合國訂定之國際瑜伽日,澳門蔓那瑜伽文化交流協會 Manas Yoga Macau 將於2026年6月21日與6月28日舉行「片區·呼吸」社區身心靈健康計劃。 由 lululemon 澳門瑜伽品牌大使 Man(趙敏玲)親自帶領,在澳門獨特的工業遺址中,體驗伸展、呼吸與冥想的療癒力量。 這場活動將以溫和拉伸及引導冥想為主,適合所有程度的參加者。
2026 國際瑜伽日「片區·呼吸」社區身心靈健康計劃
2026 國際瑜伽日「片區·呼吸」社區身心靈健康計劃
41 Tage bis zur Veranstaltung
28. Juni 2026, 11:00 – 12:30
路環荔枝碗船廠, 澳门4HC2+CRM
「船塢·流動」—— 海岸流動瑜伽 為慶祝聯合國訂定之國際瑜伽日,蔓那瑜伽文化交流協會(Manas Yoga Macau)將於2026年6月舉辦「片區·呼吸」社區身心靈健康計劃。 由 lululemon 澳門瑜伽品牌大使 Man(趙敏玲)親自帶領,在澳門獨特的工業遺址中,體驗伸展、呼吸與冥想的療癒力量。 這場活動將以流動瑜伽為主,感受身心的舒展與釋放,活動適合任何人士一起參與。
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關於創辦人 | Man Leng Chio

從澳門出發,將瑜伽與流動的內在力量帶向世界

Man Leng(Man)是澳門瑜伽領域的先行者與連結者。

因為深深相信瑜伽能承接情緒、安放生活,她創立了 MANAS 蔓那瑜伽學院,也發起澳門內觀流協會與大灣區瑜伽協會——不只教瑜伽,更想為澳門打造一個有歸屬感的瑜伽社群。

「在每一次流動中,找到適合自己的方法,釋放、平衡生活,抵達身心的健康。」

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Young Ho Kim

The Founder of Inside Flow 

2024年
2天內觀流工作坊和音樂會
2 Days Young Ho Kim Workshop & Concert

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Lulu Soul

The Pro Teacher of Inside Flow 

2024年
5天內觀流培訓
5 Days Lulu Soul Inside Flow Training

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Monika

The Pro Teacher of Inside Flow 

2024年
3天內觀流培訓
3 Days Monika Inside Flow Training

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Hyejung

The Senior Teacher of Inside Flow 

2025年
3天內觀流培訓
3 Days Hyejung Inside Flow Training

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Lulu Soul

The Pro Teacher of Inside Flow 

2025年
3天內觀流培訓和1天迷你音樂會
3 Days Lulu Soul Inside Flow Training 
​+1 Day Mini Concert

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