Erika 澳門四天順位培訓4Days TTC

暑期必修🔥 Erika 4Days 內觀瑜伽基礎順位工作坊 🇲🇴

🌟 回歸身體力線：建立內觀流的堅實基石🌟

與內觀系統骨幹老師 Erika 一同踏上這場扎實的練習之旅，參加於 2026年7月2日至5日4天基礎工作坊🔥

🌿 掌握內觀瑜伽的基礎順位

這個沉浸式的培訓課程將專注於內觀流的體式庫基石——底座必修課。學習如何回歸身體的力線，安全、科學地進入體式，穩步通往體式高峰，為日後更深層的內觀流練習打下不可動搖的基礎。 📣 本次培訓無需考試‼️

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